adultes & enfants

Ergothérapie

Je propose une pratique en nature, en cabinet ou dans la communauté, en groupe ou en individuel afin de vous permettre à vous ou à votre enfant de retrouver un équilibre occupationnel satisfaisant, au service de votre/son bien-être physique, émotionnel, relationnel et psychique.

ergothérapie pour adultes en santé mentale

Pour adultes (de tous les âges!)

Des sessions en petit groupe de 3 à 5 personnes pour renforcer sa confiance en soi, en les autres et en son environnement.

Actuellement trois groupes sont ouverts : un groupe femmes, un groupe résilience mixte, un groupe pour les personnes présentant un trouble du spectre de l’autisme.

ergothérapie

Pour enfants et jeunes

Pour les enfants : des petits groupes de jeux en forêt spécialement conçus pour des enfants entre 6 et 10 ans avec des difficultés psychomotrices, relationnelles, émotionnelles, attentionnelles et sensorielles.

Pour les jeunes entre 14 et 17 ans un groupe pour renforcer sa confiance en soi, en les autres et en son lien à son environnement.

En parallèle du groupe, un suivi individuel ponctuel est proposé (pour les enfants comme pour les jeunes).

ergothérapie

L’ergothérapie

C’est quoi de l’ergothérapie ?

« L’ergothérapie est une profession centrée sur le développement et le maintien de la capacité d’agir des personnes. Elle contribue à l’amélioration de la santé et de la qualité de la vie. Elle facilite la participation à la société en permettant de prendre part aux activités quotidiennes » (Définition de l’association suisse d’ergothérapie, ASE).

L’ergothérapie (Occupationnal therapist en Anglais) est une profession de la santé qui tire les bases de sa pratique dans les sciences de l’occupation.

Le suivi en ergothérapie vise à permettre à chacun.e de pouvoir réaliser les activités qui lui tiennent à cœur afin d’avoir un équilibre de vie satisfaisant, porteur de sens et de réalisation personnelle.

Quel est le prix d’une séance ?

Le prix de la séance varie selon s’il s’agit d’une séance individuelle ou en groupe. Les tarifs sont régis par des conventions tarifaires entre l’Association Suisse des Ergothérapeutes (ASE) et les assureurs-maladies suisses.
Sous réserve d’une ordonnance médicale, l’ergothérapie est prise en charge par votre assurance-maladie de base (régime LaMal), vous participez donc au paiement de la quote-part voire de la franchise, selon les conditions conclues avec votre assurance.

Combien de temps dure une séance d’ergothérapie ?

Une séance du Groupe dure entre 1h30 et deux heures, parfois plus selon les activités prévues ensemble (un temps plus long est toujours proposé uniquement si cela est adapté aux participants et participantes). Une séance individuelle peut durer entre 45minutes et deux heures, en fonction de vos besoins et de l’activité réalisée.

 

A qui s’adresse l’ergothérapie ?

Les suivis que je propose peuvent s’adresser à tout.e et à chacun.e, quel que soit votre âge, votre situation de santé (avec ou sans problématique), votre culture ou votre genre.

Pour les accompagnements pour les adultes il est nécessaire de maîtriser suffisamment le français pour pouvoir participer à des échanges au sein d’un groupe. En cas de limitations physiques, nous discuterons ensemble des possibilités lors d’une première rencontre seul.e à seule.

Comment bénéficier d’ergothérapie ?

En cas de problématique de santé ou dans une démarche de prévention, vous pouvez demander une ordonnance médicale à votre médecin traitant, généraliste ou pédiatre. Vous pouvez télécharger une ordonnance d’ergothérapie.
Il est également possible de bénéficier de séances sans passer par votre assurance-maladie, dans ce cas, contactez-moi pour que nous puissions en discuter directement.

Où ont lieu les séances ?

L’accueil de jour et espace communautaire pour les adultes ont lieu soit à Corbières, à la Maison du Navè, à la Route du Vanel 115 soit en extérieur. Les lieux de rencontre sont toujours définis en avance, les transports sont organisés au sein du groupe.

Les séances de groupe pour enfant au lieu au canapé forestier d’Echarlens, le rdv est sur le parking de la Croix-Verte à Echarlens pour co-voiturer ensuite sur place.

Comment débuter un suivi ou prendre rendez-vous ?

Avant de commencer un suivi, je vous propose une première rencontre sans engagement pour que nous puissions nous présenter, que vous puissiez découvrir les lieux et ce que je fais. Ensemble, nous évaluerons si mes accompagnements s’accordent à vos besoins.

ergothérapie

Ergothérapie pour adultes : les différents groupes en santé mentale

Nous proposons actuellement plusieurs groupe pour des personnes dès 18 ans : un groupe femmes, un groupe résilience mixte, un groupe pour les personnes présentant un TSA ou étant dans le spectre.

Quels sont les objectifs des groupes en ergothérapie en santé mentale ?

ces groupes visent à permettre aux participants et aux participantes de :

– favoriser la confiance en soi

– favoriser et soutenir l’affirmation de soi

– renforcer son autonomie dans sa capacité à prendre soin de soi

– renforcer et prendre confiance dans ses compétences interpersonnelles (relations aux autres)

– favoriser la structuration de son quotidien dans une période difficile ou de transition

– développer des outils pour faire face au stress et à l’anxiété

– retrouver du plaisir à être en activité

– découvrir de nouvelles activités liées à la nature (et applicables chez soi)

– renforcer son lien à son environnement

Qu’est-ce qu’il se passe dans les groupes en ergothérapie pour adultes ?

 Les activités évoluent au fil des saisons et selon les besoins, intérêts et possibilités des participants et participantes. Un programme sur 20 semaines (en moyenne) est présenté en début de cycle (courant février ou fin août en général). Il contient différentes activités.

Voici quelques exemples :

  • activités au jardin,
  • cueillettes de plantes sauvages,
  • marches,
  • activités créatrices à base de matériaux naturels,
  • cercles de partage,
  • sorties en montagne,
  • visite d’alpage,
  • transformation de plantes sauvages ou médicinales,
  • introduction aux arts primitifs,
  • jeux intérieurs et extérieurs,…
  • et tant d’autres choses !

Les groupes sont des groupes fermés (les mêmes personnes s’y engagent) pour des cycles de 5 à 6 mois (de mars à juillet et de août à janvier). Il est parfois possible de rejoindre en cours de cycle selon les situations.

A qui s’adresse les groupes en ergothérapie pour les adultes ?

A toute personne traversant une situation transitoire de fragilité telle que : 

  • maladie
  • arrêt de travail / burn nout
  • deuil
  • divorce
  • solitude
  • licenciement
  • séparation
  • etc..

Ce groupe est ouvert à toute personne, avec ou sans diagnostic.

Retrouver un rythme. Retrouver le lien à soi. Retrouver le lien au autres. Renouer avec la Nature. Prendre confiance en soi.

Quels sont les tarifs du suivi en groupe d’ergothérapie pour les adultes ?

Le premier entretien est pris en charge par la LaMal (sous réserve d’une ordonnance médicale de « bilan d’ergothérapie » signée par votre médecin traitant) ainsi qu’une séance d’essai du groupe. Le reste du suivi est également pris en charge, après accord préalable de votre assurance-maladie. Vous pouvez également financer vous-même vous participation à cet espace, dans ce cas le montant sera adapté à votre revenu.

Vous pouvez télécharger une ordonnance d’ergothérapie à faire signer à votre médecin.

Quand est-ce que ça a lieu ? Quels sont les groupes actuellement ouverts ?

En 2026 trois groupes seront ouverts :

Groupe Femmes (mardi après-midi)

Groupe Résilience du Jeudi (jeudi après-midi avec possibilité de participer à un repas ensemble à midi)

Groupe pour les personnes présentant un trouble du spectre autistique (ou étant dans le spectre) – horaires encore à confirmer

Le programme définitif des groupes pour 2026 sera mis en ligne en janvier. Les inscriptions sont possibles dès à présent (pour une première rencontre de présentation).

Et si je doute que ce soit pour moi ? Comment m’y prendre ?

Avant de commencer, nous nous rencontrons seule à seul.e pour que je vous présente plus en détail le lieu, ses activités et que nous puissions voir ensemble si cet espace est adapté à vos besoins et demandes. Vous pouvez alors venir faire un essai et decider ensuite si vous souhaitez continuer.

ergothérapie en pédiatrie

Groupe de jeux en forêt en ergothérapie

Pourquoi faire de l’ergothérapie en forêt avec des enfants ?

Traditionnellement, le suivi en ergothérapie en pédiatrie se pratique en cabinet voire à domicile. Cependant, de nombreuses études et écrits scientifiques témoignent de l’impact du manque de nature sur le développement psychomoteur des enfants à l’heure actuelle.

Les outils de l’ergothérapie combinés à une pratique en milieu naturel permettent de favoriser le développement de nombreuses compétences chez l’enfant en difficultés tout en soutenant son autonomie, son envie d’explorer son environnement, sa curiosité et son sens du jeu (libre et co-créé). Ces éléments sont absolument fondamentaux pour son développement et son bien-être à court, moyen et long terme.

Ici je propose une pratique en extérieure basée sur le modèle des 8Shields – sur lequel des dizaines d’écoles en nature ont été fondées – complétée d’autres approches développées par des ergothérapeutes à travers le Monde. Ma spécialisation est sur les difficultés relationnelles (travail sur les habiletés sociales) et émotionnelles (outils d’écopsychologie et approche centrée sur la personne selon C. Rogers).

J’anime les groupes en collaboration avec deux collègues ergothérapeutes Chantal Huguenot Girardin de ErgoTerra et Pauline Bossy de la Cabane en Bois, toutes les deux formées en intégration neuro-sensorielle (INS) et à différentes approches. En 2025 Lisa Schmäh, spécialisée en santé mentale, nous a rejoint.

Pour quels enfants est fait ce groupe ?

Ce groupe est construit pour des enfants ayant besoin d’un suivi en ergothérapie pour les raisons suivantes :

  • difficultés relationnelles (travail sur les habiletés sociales en groupe multi-âge et diversifié)
  • difficultés dans la régulation des émotions,
  • soupçon de trouble de l’humeur (dépression),
  • difficultés d’attention,
  • enfant à risque ou en situation de décrochage scolaire
  • légères difficultés motrices (troubles de la coordination ou difficultés praxiques),
  • particularités sensorielles.

Il n’est pas nécessaire que l’enfant aie un diagnostic pour y venir, les deux seuls critères d’inclusions sont que l’enfant doit avoir envie d’y participer et qu’il doit présenter une ou plusieurs des difficultés ci-dessus.

Quel est l’âge limite pour y participer ?

Plusieurs groupes sont actuellement ouverts. Nous proposons différents groupes adaptés aux âges des enfants entre 5 et 17 ans. 

Quand et où a lieu le groupe ?

Les lieux des sessions de groupe en forêt varient selon les propositions (canapé forestier de Mâules, Canapé forestier d’Echarlens ou à la Maison du Navè (en extérieur ou en intérieur) à Corbières en Gruyère.

Le groupe a lieu par tous les temps. Cela dit, il est mis en suspens durant la période hivernale (de décembre à fin février), pendant ce temps je propose d’augmenter la fréquence des séances individuelles en cabinet pour travailler sur les objectifs spécifiques de votre enfant.

Est-ce qu’il est possible de bénéficier aussi de séances individuelles pendant que le groupe a lieu ?

En parallèle du groupe, je vois votre enfant en séances individuelles, à une fréquence adaptée autant à ses besoins qu’aux disponibilités de la famille. Durant la période de pause du groupe, en hiver, il est possible d’augmenter la fréquence à une séance toutes les deux semaines afin de travailler plus intensément sur des objectifs spécifiques de votre enfant.

Où ont lieu les séances individuelles ?

Les séances individuelles en ergothérapie en pédiatrie ont lieu, en principe, à la Maison du Navè, à Corbières (canton de Fribourg) ou en forêt.

Comment savoir si mon enfant en vraiment a besoin ? et comment commence-t-on un suivi ?

Avant de commencer le groupe, je rencontre votre enfant pour réaliser un bilan d’ergothérapie sur deux séances au terme desquelles nous aurons un entretien pour évaluer les besoins de votre enfant, les vôtres et pour s’assurer ensemble que le groupe est le bon espace pour lui.

Actuellement, je ne prends en suivi que des enfants qui participeront aux groupes (je ne fais pas de suivi uniquement individuel en cabinet).

Est-ce remboursé par l’assurance-maladie ?

Oui, l’ergothérapie en pédiatrie est remboursée par l’assurance-maladie de base (conditions LaMal), sous réserve d’une ordonnance médicale du pédiatre de l’enfant.

Quand mon enfant pourrait-il commencer le suivi en ergothérapie en pédiatrie en nature ?

Il est possible de commencer un suivi à tout moment dans l’année, sous réserve de places disponibles. Contactez-moi pour avoir une idée des possibilités.

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Et si nous restions en lien ?

Si vous voulez être informé.e des prochains évènements que je propose seule ou avec d’autres ou des propositions que je soutiens, vous pouvez vous inscrire à l’infolettre de Moiera via le formulaire ci-dessous. Pour toute autre question vous pouvez me contacter directement via la page contact.

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